A exposição prolongada a ambientes com alta temperatura e umidade pode causar um desequilíbrio nos líquidos e sais minerais do organismo, comprometendo a função de regulação da temperatura corporal e levando ao acúmulo de calor no corpo.

Sintomas: Tontura, dor de cabeça, náusea, vômito, fadiga entre outros. Se os sintomas piorarem pode ter confusão mental, convulsões, problemas na coordenação motora, etc.

Métodos de prevenção:

1. Garanta a adoção de uma dieta equilibrada e um descanso adequado diariamente.

2. Beber bastante líquido e repor os sais minerais regularmente.

3. Vestir roupas leves e ventiladas, além de utilizar sombrinhas com proteção solar e chapéus.

4. Mantenha a temperatura interna em 28°C, usando ar-condicionado e ventiladores de forma eficiente.

5. Nunca deixe uma criança dentro do carro, mesmo que seja por um curto período, especialmente se ela estiver dormindo profundamente.

Caso sinta os sintomas:

1.Procure abrigo em locais frescos e bem ventilados. 

2. Afrouxe as vestimentas e tente reduzir a temperatura corporal.

3. Hidrate-se adequadamente e reponha os sais minerais essenciais ao organismo.

*Caso apresente sintomas mais graves e não consiga ingerir líquidos por si próprio ou estiver inconsciente, chame uma ambulância imediatamente.

【Informações】 Iga Shoubousho Kanri Ka 📞 0595-24-9120

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